Comment preserver son audition ?

Pouvoir entendre les sons de notre environnement au quotidien semble un fait acquis tant nous sollicitons le sens de l’audition est un fait naturel, et ce, depuis notre naissance. Pourtant, si’ l’on n’y prend pas garde, notre audition peut se dégrader à des degrés divers de surdité ou peut être atteinte d’afflictions désagréables, voire handicapantes comme les acouphènes par exemple.

Ne pas pouvoir entendre correctement peut vite tourner au cauchemar, et influer négativement sur tous les aspects de notre vie, qu’elle soit sociale ou pratique. Cela peut même compromettre notre sécurité, tant l’ouïe est une alarme qui nous avertit de nombreux dangers potentiels !

C’est pourquoi nous allons passer en revue dans cet article les praticiens de santé auquel vous pouvez vous tourner, pour préserver et améliorer votre audition, ainsi que les bonnes pratiques à adopter pour garder ses oreilles en bonne santé.

Vers qui se tourner pour faire un bilan auditif ?

Si vous pensez que vos oreilles ne fonctionnent plus correctement, foncez prendre rendez-vous chez un médecin Oto-Rhino-Larynguologiste (ORL). Si vous avez besoin d’un dispositif d’assistance auditive, vous pouvez également aller effectuer un bilan auditif chez un audioprothésiste Marseille.

La perte d’audition peut être due à plusieurs facteurs, le plus courant est le vieillissement, mais il est possible d’être victime de perte de l’ouïe à tout âge. Cela peut être également causé par une exposition à un bruit trop intense, mais aussi un choc ou une blessure, ou encore à une infection pouvant avoir des sources diverses. C’est pourquoi, pendant le rendez-vous, l’ORL commencera par un questionnaire approfondi sur les troubles connus, il opérera ensuite un examen approfondi et minutieux de votre conduit auditif, afin de détecter un bouchon éventuel ou d’une infection, et procédera ensuite à une audiométrie.

Les bonnes pratiques à adopter pour prendre soin de son audition

Comme tous les organes de notre corps, nos oreilles auront de meilleures chances de rester en bonne santé si l’on adopte quelques bonnes habitudes. La première est de se méfier des appareils audios et vidéos que nous utilisons tous, qu’il s’agisse d’écouter de la musique, la télévision et de tout appareil disposant d’enceintes sonores en règle générale. Veillez à ne pas avoir la main trop lourde sur les boutons d’augmentation de son, et de régler celui ci parcimonieusement avec un volume sonore raisonnable. Ceci devra être particulièrement vrai si vous utilisez un casque audio ou des écouteurs, car ils nous coupent du monde extérieur qui nous aide à évaluer l’intensité sonore.

Si vous n’avez pas de maitrise sur le volume sonore du lieu dans lequel vous évoluez, comme un concert ou un travail s’effectuant dans un environnement bruyant, utilisez des protections auditives. Celles ci vont des boules Quies, qui existent avec différents niveaux de qualité et de protection, jusqu’aux casques antibruits, plus efficaces même si plus encombrants.

Enfin, une bonne hygiène est essentielle, tant au niveau de l’oreille en elle-même, mais aussi avec les objets avec lesquels elle entre en contact. Ainsi, on veillera à garder toujours propres nos bonnets et couvres chefs, de même que nos écouteurs et casques audios, sans oublier la literie et les oreillers.

Consulter un psychologue en ligne, une démarche positive pour retrouver un équilibre dans sa vie Prise en charge des cures thermale par l’assurance maladie : qui est concerne ? Les dernières nouvelles sur le coronavirus Prendre soin de son corps, c’est prendre soin de sa santé ! Actualité sur le coronavirus en ce moment Le collagène et le secret de la jeunesse éternelle Les maladies cardiovasculaires : Comment les prevenir ? Quels sont les avantages du collagene ? Quels sont les bienfaits du collagène? Les multiples atouts de la cigarette electronique. Symptomes d’ovulation : 7 signes qui indiquent que vous etes en train d’ovuler Utiliser un cookeo pour cuisiner une escalope de veau a la creme